Ablauf:

ChiRunning ist ein gradueller Prozess - daher ist der Kurs in folgende aufbauende Elemente eingeteilt:

- Körperhaltung und Ausrichtung des Körpers

- Schulung der Körperwahrnehmung

- ChiWalking

- Armschwung

- Gänge und Schrittlänge

- Rhythmus bzw Schrittfrequenz

- Video Analyse

Der Kurs ist sehr praktisch orientiert. Wir wollen das gelernte sofort umsetzten und machen daher am Ende ein kurzer Lauf.

 

VS:

 

Goldenbühlerstr. 12, 78048 Villingen

Kosten: 90€ pro Person

Zur Anmeldung

 

 

Mit der Anmeldung stimmst Du meiner AGB zu.

Nächste Termine:

Ende Oktober, Termin folgt bald

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